دورات منظمة تحقق تحولاً حقيقياً
دورات مصممة عبر الإنترنت من قِبل معالج نفسي لتخفيف القلق وبناء القدرة على التحكم في الذات دون الحاجة لسنوات من العلاج. ابدأ بـ "أساسيات القلق" أو استكشف رحلة التحول النفسي كاملةً.
الدورة 1
القلق 101
أداة أساسية لتقليل القلق بنسبة 50% في 30 يومًا
950 AED
حدد نوع القلق لديك
أدوات العلاج السلوكي المعرفي المثبتة سريريًا
تتبع أعراضك وتحسنك
إعادة ضبط جهازك العصبي بطريقة طبيعية وسهلة وبدون عناء
الدورة 2
إتقان نفسك
اكتشف أنماطك اللاواعية التي تسبب قلقك
950 AED
رؤى متقدمة في العلاج السلوكي المعرفي لفهم نفسك
أدوات العقل والجسد التي تعمل بالفعل
طرق الاسترخاء السهلة والفعالة
تطوير الوعي الذاتي والمرونة العصبية
تدريب لمدة 4 أيام
التأمل التجاوزي
استعادة الهدوء من خلال طريقة تأمل سهلة وصالحة علميًا
3850 AED
مدرب خبير معتمد في برنامج TM المشهور عالميًا
طريقة منظمة ومحتوى الدورة على تطبيق TM
تعلم أخيرًا كيفية التأمل بسهولة ونجاح
انضم إلى مجتمع المتأملين المحليين
Meet Your Instructor
Licensed Clinical Psychologist for adults & couples in private practice, based in Dubai, U.A.E.
Sarah El Nabulsi, M.Sc.,M.A.,M.A. is an Internationally renowned therapist that specializes in profound transformations for her clients. She has over 15 years of experience working with individuals and couples from various cultures.
Her approach is integrative: Evidence-based modalities along with Holistic time-tested approaches, enabling her clients to experience peace and clarity. Moreover, her expertise extends beyond conventional therapy settings, having collaborated with global organizations such as HSBC and JPMorgan, and is a regular on TV shows to share her insights. Sarah's mission is to disrupt traditional methods and accelerate healing for the busy professionals all over the G.C.C..
"You don't need years of therapy to feel better - you just need the right insights, the right structure, and the right support." Sarah El Nabulsi, M.Sc, MA., M.A.
"
Brief Bio
Licensed Clinical Psychologist (Dubai Health Care Authority, -UAE)
Triple Master's Degrees in Clinical Psychology & integrative Modalities
Featured expert on MBC, BBC News & more
Cited in 230+ academic papers - her region's first researcher on-tappn-
Works with high-functioning professionals across the Gult + beyond
Known for a structured, no-fluff approach that gets results. More about Sarah
كما هو موضّح في
التغلب على القلق بشكل أسرع مع أو بدون علاج
التغلب على القلق العلاج السلوكي المعرفي النهج التكاملي الأساليب الطبيعية
by Sarah El Nabulsi, M.Sc., M.A., M.A. trusted by professionals across the UAE, Saudi Arabia, Qatar, and beyond.
حول المنهج والدورات
Root-Cause Targeting with Clinical Psychology
ستساعدك دوراتنا المبنية على الأدلة على فهم القلق والتغلب عليه. اكتشف تقنيات ورؤى عملية طورها طبيب نفسي سريري مرخص يتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا.
تحويل القلق
& ضغط
مبني على الأدلة لمساعدتك على إدارة التوتر وتقليل القلق وتعزيز صحتك.
إرشادات الخبراء
تعرف على أفضل الطرق المختصرة لتحقيق أهدافك في الصحة العقلية من طبيب نفسي سريري مرموق وذوي خبرة مع أو بدون علاج.
طرق مجربة
استخدم الأساليب التكاملية ذات الطبيعة البيولوجية النفسية الاجتماعية للتغلب على محنتك وتحقيق تحولات طويلة الأمد.
التعلم المرن
تعلم في أي وقت وفي أي مكان وبالسرعة التي تناسبك من خلال تنسيق الدورة التدريبية عبر الإنترنت السهل المتابعة والمصمم للشخص المشغول.
لماذا يثق العملاء بنا
سارة النابلسي
بخبرة سريرية تزيد عن 15 عامًا، ساعدت سارة النابلسي، الحاصلة على ماجستير العلوم، وماجستير الآداب، وآداب العلوم، آلاف البالغين والأزواج على التغلب على القلق والتوتر وتحديات الحياة، باتباع نهج تكاملي شامل قائم على النتائج. منهج يعتمد على أدوات مبنية على الأدلة من العلاج النفسي، وعلم الأعصاب، والوسائل العلاجية الشاملة. يُسرّع هذا النهج عملية التحول.
العلاج والتحول في الحياة الواقعية
• أخصائي نفسي سريري مرخص (هيئة الصحة بدبي)
• مؤسس خدمات سارة النابلسي للتوعية الصحية
• شوهد على قناة MBC، وقناة Sky News Arabia، وقناة Dubal TV
• مبتكر أسلوب وسلسلة "إعادة ضبط القلق" • حاصل على ثلاث درجات ماجستير في الطب السريري
علم النفس والنهج التكاملية للصحة العقلية
• أكثر من 230 استشهادًا لأبحاث السعادة في دولة الإمارات العربية المتحدة
Frequently Asked Questions
Can this help if I’ve had anxiety for years?
Yes. Many clients who’ve tried therapy before find our method more structured, engaging, and effective.
What’s the difference between the courses and therapy?
Courses offer self-guided structure and tools; therapy provides personalized insight, integration, and support.
Do I need to do everything at once?
Not at all. You can start with just one, the course, TM, or therapy and build your way up.
Will this work if I’m based outside the UAE?
Absolutely. Courses and online therapy are accessible worldwide.
