top of page
― دبي  ·  بالعربية والإنجليزية  ·  أونلاين وحضورياً

ابدأ مما تشعر به فعلاً

علاج نفسي ودورات وتأمل للقلق والإرهاق النفسي والإنهاك العاطفي. لا تحتاج إلى تشخيص لتبدأ.

مع الأخصائية النفسية الإكلينيكية سارة النابلسي، المرخّصة من هيئة الصحة بدبي والمديرة الإكلينيكية، بخبرة تتجاوز خمسة عشر عاماً في ممارسة المهنة في دول الخليج.

ظهر في
― ابدأ من حيث أنت

ما الذي جاء بك إلى هنا؟

قليلون هم من يصلون وهم يعرفون اسم ما يمرّون به. يصلون بعَرَض. كل واحد مما يلي يفتح صفحته الخاصة.

لا أستطيع إيقاف تفكيري

أفكار متسارعة واضطراب في النوم

لم يبقَ لديّ ما أعطيه

إرهاق واستنزاف

أفقد أعصابي بسرعة

حِدّة في ردود الفعل

حدث شيء ولم أعد كما كنت

صدمة وفقد

نكرّر الخلاف نفسه

توتر في العلاقة

أريد جلسات بالعربية

اللغة

― ثلاث طرق للعمل معاً

اختر ما يناسب أسبوعك

واحدة منها محادثة مع أخصائية، واثنتان تسير فيهما بوتيرتك أنت.

العلاج النفسي

من 969 درهماً  ·  50 دقيقة

جلسات فردية وللأزواج مع الأخصائية سارة النابلسي. جلسات منظّمة، لا حديث مفتوح بلا اتجاه.

—  القلق، الإرهاق، الصدمة، صعوبة تنظيم الانفعالات

—  الأزواج والتوتر الثقافي

—  بالعربية أو بالإنجليزية

خدمات العلاج النفسي

Anxiety 101

دورة ذاتية

ما هو القلق فعلاً، ولماذا يفعل ما يفعله، والأدوات التي تخفّفه. ابدأ الليلة.

—  للعقل الذي لا يتوقف عن التفكير

—  عملية، لا نظرية

—  تسير فيها بوتيرتك الخاصة

تفاصيل الدورة

Master Yourself

دورة ذاتية

للنمط الذي تكرّره. تنظيم الانفعالات، والحدود، والعادات التي تقف خلفها.

—  وعي بالذات يمكن العمل به

—  مبنية على الممارسة الإكلينيكية

—  وصول مدى الحياة

​

تفاصيل الدورة
― التأمل التجاوزي

أربعة أيام. ثم يصبح لك مدى الحياة.

سارة النابلسي هي مديرة المكتب الوطني للتأمل التجاوزي في دولة الإمارات العربية المتحدة، ومعلّمة معتمدة.

التأمل التجاوزي ليس تركيزاً، وليس تفريغاً للذهن. هو نوع مختلف من الممارسة، وراءه أكثر من 700 دراسة منشورة، نحو مئة منها محكّمة.

 ― لماذا يأتي الناس إلى هنا 

أخصائية إكلينيكية، لا علامة تجارية للعافية

15+

عاماً في ممارسة المهنة في دول الخليج

DHA

أخصائية نفسية إكلينيكية مرخّصة ومديرة إكلينيكية

2

لغتان في الجلسات: العربية والإنجليزية

700+

دراسة منشورة حول تقنية التأمل التي تُعلّمها

― قبل الحجز

أسئلة يطرحها الناس أولاً

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة الآن

هذا الموقع للمعلومات وللحجز، وهو ليس خدمة طوارئ.

​

في دولة الإمارات العربية المتحدة، خط «سكينة» متاح على مدار 24 ساعة بالعربية والإنجليزية على الرقم 800 725462. وفي الحالات الطارئة، اتصل بالرقم 999.

ابدأ بمحادثة واحدة

لست مضطراً لأن تعرف اسم ما تمرّ به. يكفي أن تصفه.

سارة النابلسي  ·  أخصائية نفسية إكلينيكية مرخّصة من هيئة الصحة بدبي (رقم الترخيص DHA-75083705)  ·  مديرة إكلينيكية

bottom of page